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秋吃萝卜赛人参!咋选?咋吃?有何禁忌?

不宜与中药同吃在吃中药的期间不要吃萝卜。它水分足、脆甜,吃起来像水果,所以又叫“水果萝卜”。从头到尾吃好萝卜萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少,质地很硬,适宜切丝爆炒、做汤,也可以配羊肉调馅,味道极佳。


又到旅游黄金季!北京疾控提示:出行莫忘健康防护

做好防护筹备依照停留时光、旅行地卫生设施状态等,筹备充分的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物质,如前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗。有序排队使用,与他人坚持1米以上的社交距离,如果难以避免近距离接触,可随身携带口罩,必要时佩戴。


咳嗽为什么不能吃甜的?

咳嗽常伴有痰液,脾为生痰之源,甜食容易碍滞脾胃,使脾胃运化水湿的功效受到影响,则水湿凝集成痰,痰液上聚于肺脏,就呈现痰鸣漉漉,迁延不愈,对于咳嗽才能差的小儿可能会呈现痰堵气道而窒息的危险情形。因此患儿在咳嗽期间,我们建议饮食要清淡,少吃或不...


健康饮水小常识

心脏病患者须要和医生沟通,制订适合的饮水量,在生涯中严厉限盐、限水,这样可以起到预防心绞痛、心梗等疾病的作用。小口慢速喝水。洗完澡或者活动过后,失水速渡过快,须要小口慢速地弥补水分。饭前半小时喝适量的水能够有效节制进食量,匆匆进新陈代谢,预防...


酸奶要选冷藏柜里的

毫无疑问,摆放在冷藏柜外面的酸奶的温度已远远超过了6℃,那么,在高于保藏酸奶温度的情形下,酸奶的养分是否会受到影响呢?含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短,一般为两周左右,而且必需在2℃~6℃下保藏,否则容易变质。


吃荞麦能进步长寿蛋白程度

荞麦和荞麦面是能辅助发生必要多SIRT1蛋白的食物,荞麦不仅常见于俄罗斯厨房,在中国、日本、韩国和原产国印度的厨房也很常见。”他解释说,荞麦富含植物性蛋白和氨基酸,人体可应用这些养分物资生产蛋白质。


头晕失眠贫血健忘吃龙眼

做法:龙眼肉用温水浸泡片刻,与粳米放入砂锅内,红糖适量,加水400毫升,采取文火至微滚到沸腾后10分钟,见粥稠,起粥油即可停火,焖10分钟即可服用。功能:用于头晕失眠、惊悸怔忡,心脾虚损、少气乏力、贫血健忘、神经虚弱等症。